反复发烧到39度是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些建议：
1.就医：反复发烧到39度可能是身体发出的警报，需要及时就医。医生会进行详细的身体检查和诊断，确定病因，并制定相应的治疗方案。
2.药物治疗：医生可能会开一些退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，来帮助降低体温。请按照医生的建议服用药物，不要自行增加剂量或频率。
3.物理降温：在等待就医或药物发挥作用的同时，可以采取一些物理降温措施，如用温水擦拭身体、使用冰袋或冷敷布等。但要注意不要过度降温，以免引起寒战或其他不适。
4.保持水分摄入：发烧会导致身体水分流失，因此要保持充足的水分摄入，多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。
5.注意休息：身体需要足够的休息来恢复，尽量减少活动，多休息，保持良好的睡眠。
6.观察症状变化：密切观察体温变化、其他症状的出现以及身体的反应。如果症状加重、出现新的症状或持续时间过长，应及时告知医生。
7.避免捂汗：不要穿过多的衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。
8.注意个人卫生：保持身体清洁，勤洗手，避免感染的传播。
9.特殊人群注意事项：老年人、儿童、孕妇或患有基础疾病的人群，发烧可能需要更加密切的关注和治疗。如果属于这些特殊人群，应及时就医并遵循医生的建议。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、剧烈头痛、意识不清等，应立即就医。