下巴长了一个硬硬的像痘的包，可能是以下原因：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等，好发于面部、背部、胸部等皮脂腺丰富的部位。下巴长了一个硬硬的像痘的包，可能是痤疮的表现之一。
2.疖肿：疖肿是一种毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，常由金黄色葡萄球菌感染引起。疖肿初起时为毛囊性炎症丘疹，逐渐增大形成圆锥形隆起，有疼痛和压痛。顶部可出现黄白色脓头，破溃后排出脓液、坏死组织和白细胞，形成脓栓。
3.表皮样囊肿：表皮样囊肿是一种良性肿瘤，由皮肤表皮细胞或附属器上皮细胞所形成。表皮样囊肿可发生于任何年龄，多见于青少年。表皮样囊肿好发于头面部、颈部、臀部等部位，通常为单发，质地较硬，无压痛。
4.脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。脂肪瘤可发生于任何有脂肪的部位，好发于肩、背、颈、乳房和腹部等部位。脂肪瘤一般为单个或多个皮下局限性肿块，质地柔软，边界清楚，无压痛。
如果下巴长了一个硬硬的像痘的包，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。以下是一些治疗方法：
1.外用药物：可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，有助于改善症状。
2.口服药物：可口服抗生素、异维A酸等药物，有助于控制炎症和减少皮脂分泌。
3.物理治疗：可采用红蓝光照射、光动力疗法等物理治疗方法，有助于缓解症状。
4.手术治疗：如果皮损较大，或经保守治疗无效，可考虑手术切除。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。同时，在治疗期间应注意保持皮肤清洁，避免挤压和搔抓皮损，以免加重病情。