开塞露和牙膏都不能淡斑。
开塞露的主要成分是甘油和其他添加剂，它通常用于缓解便秘。虽然甘油具有保湿作用，但它并没有直接影响黑色素生成或淡斑的效果。
牙膏的主要成分是摩擦剂、清洁剂、香料、甜味剂等，虽然一些牙膏可能含有美白成分，但这些成分通常只能在口腔内发挥作用，对于皮肤淡斑并没有实际效果。
要淡斑，应该采取以下科学的方法：
防晒：避免阳光直射，使用防晒霜、遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。
皮肤护理：使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等。
医疗美容：可以考虑激光祛斑、光子嫩肤等专业的医疗美容方法。
健康生活方式：保持良好的生活习惯，均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于改善皮肤健康。
如果有淡斑的需求，建议咨询皮肤科医生或专业的美容师，他们可以根据个人情况提供更合适的建议和治疗方案。同时，要注意不要轻信一些没有科学依据的偏方或秘方，以免对皮肤造成伤害。