鼻炎患者在睡眠时出现鼻子不通气的情况，可以尝试以下小妙招来缓解：
1.清洗鼻腔：可以使用生理性海盐水喷鼻剂或鼻腔冲洗器来清洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞症状。
2.侧卧按摩：保持侧卧位，右侧鼻塞时向左卧，左侧鼻塞时向右卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可得到缓解。
3.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
4.调整睡姿：将头部垫高，可缓解鼻塞，但要注意避免过高，以免影响呼吸。
5.呼吸训练：进行深呼吸和缓慢呼气练习，有助于放松呼吸道，减轻鼻塞。
6.避免刺激：避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，同时要避免吸烟和暴露在空气污染环境中。
7.药物治疗：如果鼻塞严重影响睡眠，可以在医生的指导下使用药物治疗，如鼻腔减充血剂、抗组胺药等。
需要注意的是，如果鼻炎症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食健康、充足睡眠等，也有助于缓解鼻炎症状。