高压145mmHg、低压85mmHg属于正常高值血压，需要引起重视。
以下是关于这种情况的一些信息：
1.高血压的定义和分类：高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。根据血压升高水平，又分为1级高血压（收缩压140～159mmHg和/或舒张压90～99mmHg）、2级高血压（收缩压160～179mmHg和/或舒张压100～109mmHg）和3级高血压（收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg）。
2.血压的影响因素：血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、体重、饮食、运动、情绪等。在测量血压时，需要注意以下几点：
测量前应休息5～10分钟，避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡等。
测量时应选择合适的血压计，并正确测量。
测量次数应足够，以获得准确的血压值。
3.处理建议：
改善生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。建议采取以下措施：
饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质。
运动：适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等。
体重控制：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
减轻压力：采取有效的应对压力的方法，如放松训练、冥想、心理咨询等。
定期监测血压：建议定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
就医咨询：如果血压持续升高或有其他心血管疾病的风险因素，应及时就医，咨询医生的建议和治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况不同，对于血压的处理应根据个体情况进行综合考虑。如果对血压问题有疑虑，建议咨询医生或心血管专家，以获得更专业的建议和指导。