卵泡破了后的最佳受孕时间通常是在24小时内。在这个时间段内，卵子的受孕能力最强，受孕的成功率也最高。
以下是一些在卵泡破后受孕的好处或优势：
1.受孕成功率高：卵子在排出后，一般只能存活12-24小时，在这段时间内受孕，精子和卵子相遇的几率最大，受孕的成功率也最高。
2.胚胎质量好：卵泡破裂后，卵子会从卵巢排出，进入输卵管等待受精。在这个过程中，卵子会逐渐成熟，胚胎质量也会更好，从而提高受孕后胚胎的发育和着床率。
3.减少孕期并发症：如果在卵泡破裂后的最佳时间内受孕，可以避免卵子在输卵管内停留时间过长，减少宫外孕的发生几率，从而降低孕期并发症的风险。
需要注意的是，受孕的成功率不仅仅取决于受孕时间，还与许多其他因素有关，如精子质量、子宫内膜环境、双方的身体健康状况等。因此，在备孕期间，建议夫妻双方保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，同时也要注意避免有害物质的接触，以提高受孕的成功率。如果备孕时间较长仍未受孕，建议及时就医，进行相关检查和治疗。