如果连续三个月没有来月经，属于闭经。引起闭经的原因有很多，以下是一些常见的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，没有采取避孕措施，月经三个月没来，首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院抽血检查β-HCG确诊。
2.内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴中的任何一个环节发生功能或器质性病变，都可能导致闭经。常见的原因有过度节食、作息不规律、长期熬夜、精神压力过大、情绪波动、环境改变等。此外，某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等，也可能导致闭经。如果是内分泌失调引起的闭经，可以通过调整生活方式、饮食习惯、缓解压力等方法来改善。如果是疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
3.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连、宫颈粘连等也可能导致闭经。此外，某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经。如果是器质性病变或药物引起的闭经，需要进行相应的治疗。
需要注意的是，月经是女性健康的重要标志，如果出现月经异常，应及时就医，明确原因，以便采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、熬夜等，保持心情舒畅，避免精神压力过大。