头晕想吐肚子不舒服可能由以下原因引起：
1.饮食问题：
食用过期、变质或受污染的食物，可能导致食物中毒，引起头晕、恶心和腹部不适。
进食过多、过快或过度饮酒，可能导致消化不良，引起胃部不适和呕吐。
饮食过于油腻或辛辣，可能刺激胃肠道，导致头晕、恶心和腹部疼痛。
2.感染：
胃肠道感染，如病毒、细菌或寄生虫感染，可能引起恶心、呕吐和腹部不适，同时可能伴有发热、腹泻等症状。
其他部位的感染，如呼吸道感染、耳部感染等，也可能引起头晕和胃肠道症状。
3.内耳问题：
良性阵发性位置性眩晕（BPPV）是一种常见的内耳疾病，当头位改变时，可导致头晕和恶心。
梅尼埃病是一种内耳疾病，可引起波动性听力损失、耳鸣和头晕，常伴有恶心和呕吐。
4.药物副作用：
某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能引起头晕、恶心和腹部不适等副作用。
5.其他原因：
低血糖，如未进食或进食过少，可能导致头晕、恶心和腹部不适。
颈椎病，颈椎病变可能压迫椎动脉，导致脑部供血不足，引起头晕和恶心。
妊娠，女性在怀孕期间可能出现头晕、恶心和腹部不适等症状。
焦虑、紧张或压力过大，也可能导致类似症状。
针对头晕想吐肚子不舒服的情况，可以采取以下措施：
1.休息：停止活动，躺下休息，避免劳累和紧张。
2.补充水分：喝适量的水或电解质溶液，以防止脱水。
3.调整饮食：避免油腻、辛辣和刺激性食物，选择易消化的食物，如白米饭、鸡肉、面包等。
4.观察症状：注意观察症状的发展，如果症状持续加重或出现其他异常症状，如高热、剧烈腹痛、呼吸困难等，应及时就医。
5.就医咨询：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。