45岁闭经可能与卵巢功能衰退有关，可通过饮食、药物等进行调理，以下是一些建议：
1.饮食调理：
大豆及其制品：含有大豆异黄酮，具有类雌激素作用，可调节激素水平。
富含维生素D和钙的食物：如牛奶、鸡蛋、虾等，有助于预防骨质疏松。
富含铁和蛋白质的食物：如红枣、桂圆、猪肝等，可预防贫血。
滋阴补肾的食物：如黑芝麻、黑木耳、桑葚等，有助于调节内分泌。
2.药物调理：
激素补充治疗：如果是由于卵巢功能衰退引起的闭经，可在医生的指导下使用激素补充治疗，如雌激素、孕激素等。
中药调理：中医认为闭经与肾虚、肝郁、血瘀等有关，可根据具体情况使用中药调理，如六味地黄丸、逍遥丸、八珍益母丸等。
3.其他调理方法：
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、规律作息、保持心情愉悦等。
治疗相关疾病：如甲状腺功能减退、高泌乳素血症等，应积极治疗原发病。
定期体检：闭经后女性患心血管疾病、骨质疏松等的风险增加，应定期进行体检。
需要注意的是，闭经的调理需要在医生的指导下进行，不要自行用药。此外，保持良好的生活习惯和心态对于调理闭经也非常重要。如果调理一段时间后仍无改善，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。