产后手关节疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.注意休息：避免过度使用手部，尤其是在月子期间，尽量减少手部的劳作。
2.保暖：保持手部温暖，避免受寒。可以使用热水袋或热敷布来缓解疼痛。
3.适度运动：进行手部的伸展和握拳运动，有助于改善手部的血液循环和灵活性。
4.避免受伤：在做家务或进行其他活动时，注意保护手部，避免受伤。
5.调整姿势：保持正确的坐姿和手部姿势，避免过度伸展或弯曲手部。
6.寻求专业帮助：如果疼痛持续不减或加重，建议咨询医生或物理治疗师，他们可以提供更具体的治疗建议和方法。
此外，以下是一些可能有助于缓解手关节疼痛的药物：
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
2.肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以帮助放松手部肌肉，减轻疼痛。
请注意，以上药物应在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，每个人的身体状况和反应都不同，治疗方法也可能因人而异。如果您有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。