左后肩胛骨缝有结节可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况和建议：
1.肌肉紧张或损伤：长时间保持不良姿势、过度使用肩部肌肉或受到外伤都可能导致肌肉紧张和损伤，进而形成结节。
治疗方法：
休息：避免过度使用肩部，给肌肉足够的休息时间。
物理治疗：可以考虑热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
运动：进行适当的肩部运动，如旋转、伸展等，以增强肌肉的柔韧性和力量。
药物治疗：在医生的建议下，可以使用止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
2.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。
治疗方法：
休息：减少肩部活动，避免过度劳累。
物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等，可缓解疼痛和炎症。
运动：进行肩部的康复运动，如爬墙运动、钟摆运动等，帮助恢复肩关节的活动范围。
药物治疗：根据病情严重程度，可能需要使用止痛药、消炎药、肌肉松弛剂或激素药物。
其他治疗：如局部注射、推拿按摩等，也可在医生指导下使用。
3.其他原因：结节还可能与颈椎病、心脏疾病、肺部疾病等有关。
进一步检查：如果结节伴有其他症状，如颈部疼痛、上肢麻木、呼吸困难等，可能需要进一步进行相关检查，如颈椎X光、心电图、胸部CT等，以排除其他潜在的疾病。
针对病因治疗：根据具体病因进行相应的治疗，如治疗颈椎病、改善心脏功能等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的诊断和治疗应根据个人情况而定。如果结节持续不消失或伴有严重疼痛、麻木等症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。此外，保持良好的姿势、避免长时间保持同一姿势、加强肩部肌肉锻炼等也有助于预防和缓解结节的形成。