做完运动后头晕恶心，可能与以下因素有关。
1.低血糖：如果运动前未进食或进食不足，可能导致低血糖，从而引起头晕、恶心等症状。建议在运动前适当进食，选择易消化、富含碳水化合物的食物，如面包、香蕉等。
2.低血压：运动时，血管扩张，血压可能会下降，如果原本就有低血压，可能会出现头晕、恶心等症状。建议在运动前测量血压，根据血压情况调整运动强度和时间。
3.贫血：贫血患者在运动时，可能因氧气供应不足而出现头晕、恶心等症状。建议进行血常规检查，如确诊贫血，应在医生指导下进行治疗。
4.心脏问题：某些心脏疾病，如心律失常、心肌缺血等，可能导致运动时头晕、恶心。如有心脏疾病史，建议在运动前咨询医生的意见。
5.脱水：运动中大量出汗，如果没有及时补充水分，可能导致脱水，引起头晕、恶心等症状。建议在运动过程中适量补充水分，保持身体水分平衡。
6.其他：颈椎病、耳石症等也可能引起头晕、恶心。
如果在做完运动后出现头晕、恶心等症状，建议立即停止运动，坐下或躺下休息。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如心慌、呼吸困难、胸痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
在日常生活中，建议根据个人身体状况选择合适的运动方式和强度，避免过度运动。运动前做好热身准备，运动后进行适当的拉伸和放松。同时，保持均衡的饮食和充足的睡眠，有助于提高身体素质和免疫力。