小孩高烧后出疹子，常见于幼儿急疹，是一种婴幼儿时期的良性病毒感染性疾病，通常在发烧2-5天后出疹，出疹后疾病会逐渐好转。在此期间，有一些禁忌需要注意，主要包括以下几个方面：
1.饮食禁忌：
避免发物：在出疹期间，应避免食用发物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，以免加重病情。
避免刺激性食物：应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免刺激胃肠道，影响病情恢复。
多喝水：发烧和出疹会导致身体大量水分流失，因此需要多喝水，以保持身体水分平衡。
2.日常护理禁忌：
避免吹风：出疹期间，孩子的皮肤较为敏感，应避免吹风，以免着凉，加重病情。
避免搔抓：孩子可能会因为皮肤瘙痒而搔抓皮疹，家长应避免孩子搔抓，以免感染。可以给孩子剪短指甲，或在医生的指导下使用炉甘石洗剂等药物止痒。
保持皮肤清洁：应保持孩子皮肤清洁，勤换衣物，避免感染。
避免使用碱性沐浴产品：应避免使用碱性沐浴产品，以免刺激皮肤，加重病情。可以使用温水洗澡，洗完后及时擦干水分。
需要注意的是，每个孩子的病情和体质都不同，如果孩子出现高热不退、呼吸急促、精神萎靡等异常情况，应及时就医。同时，在孩子出疹期间，家长应密切观察孩子的病情变化，如有异常应及时就医。