12岁女生来月经是正常的。月经初潮通常发生在10到16岁之间，12岁处于该范围内。
以下是关于12岁女生来月经的一些信息和建议：
1.生理发育：12岁时，女生的生殖系统逐渐成熟，卵巢开始分泌雌激素和孕激素，这会导致子宫内膜周期性增厚和脱落，从而形成月经。
2.注意卫生：女生在月经期间需要注意个人卫生，保持外阴清洁，使用合格的卫生巾，并及时更换。
3.饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，避免过度节食或暴饮暴食。同时，要保持良好的生活习惯，充足的睡眠，适量的运动和减少压力。
4.心理调适：月经初潮可能会让女生感到困惑、不安或焦虑，家长和老师可以给予理解和支持，帮助她们正确认识和处理这一生理现象。
5.咨询医生：如果女生对月经或身体其他方面有任何疑问或担忧，可以咨询医生或专业的健康护理人员，他们可以提供更详细和个性化的建议。
需要注意的是，每个女生的身体发育和生理周期都有所不同，如果女生在12岁前来月经或在16岁后仍未来月经，或者月经周期不规律、经量过多或过少等情况，可能需要进一步的医学评估和治疗。此外，家长和女生也应该关注性教育和健康知识的普及，以确保她们能够全面了解自己的身体和健康。