怀孕时耻骨疼主要位置在耻骨联合处，也就是两耻骨之间的区域。
孕期不同阶段耻骨疼位置表现
孕中晚期随着子宫增大，耻骨疼位置可能更明显，耻骨联合部位会有牵扯感或疼痛感。
个体差异导致的位置感受
不同孕妇因身体结构等个体差异，耻骨疼的具体位置感受略有不同，但基本集中在耻骨相关区域。
活动时耻骨疼位置变化
孕妇活动时，如行走、上下楼梯等，耻骨疼位置可能因动作牵拉而有更明显的不适表现。
缓解耻骨疼的注意事项
孕妇应注意休息，避免长时间站立或行走，可通过左侧卧位等方式适当缓解耻骨联合处的压力，减轻疼痛，特殊人群如高龄孕妇等更要关注耻骨疼情况，必要时咨询医生。