一、体质敏感者可能加重不适
部分体质较为敏感的女性，月经期间吃香蕉后可能会感觉腹部不适加重，这可能与香蕉属于寒性食物有关，对于本身有宫寒表现（如经前或经期小腹冷痛、怕冷等）的女性，过多食用香蕉可能会让寒凉之性更甚，从而加重身体的不适症状。
二、血糖波动需留意
香蕉中含有一定量的糖分，对于本身血糖调节功能不太稳定的女性，尤其是患有糖尿病或糖耐量异常的女性，月经期间吃香蕉可能会引起血糖的波动。因为月经期间女性身体处于特殊生理状态，对血糖的调控能力可能会有一定变化，此时食用香蕉若不注意量，容易导致血糖升高，不利于血糖的平稳控制。
三、肠胃功能较弱者可能影响消化
月经期间女性肠胃功能相对可能会有所下降，对于肠胃功能本来就比较弱的女性，吃香蕉过多可能会增加肠胃的消化负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。这是因为香蕉中的膳食纤维等成分在肠胃中需要一定的消化能力来分解，肠胃功能弱时就容易出现不适反应。
四、特殊人群需谨慎
处于青春期的女性，月经期间身体各方面还在发育阶段，吃香蕉也要适量；而更年期女性，身体机能逐渐衰退，吃香蕉时也需根据自身肠胃和血糖等情况来把控食用量，以避免因食用不当带来不必要的身体不适。