月经期间适量吃香蕉通常不会有严重危害，但部分女性可能因体质等因素出现不同反应。
一、对血糖影响
香蕉含有一定糖分，对于本身血糖调节机制敏感的女性，大量吃香蕉可能使血糖短时间升高。不过正常食用量下，一般不会造成显著血糖波动，这与个体基础血糖水平及食用量有关。
二、对肠胃刺激
胃肠功能较弱的女性，月经期间吃太多香蕉可能引起肠胃不适。因为香蕉属寒性水果，过量食用可能加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻等情况，但这也因人而异，并非所有女性都会出现。
三、与经期症状关联
部分女性经期有水肿表现，香蕉含一定钾元素，正常食用量下对水肿影响不大，但若大量食用，对于本身钾代谢有问题的女性可能会有一定影响，但这种情况相对少见。
四、特殊人群情况
青春期女性月经期间吃香蕉一般无特殊禁忌，但要注意适量；更年期女性若有血糖等方面问题，吃香蕉需留意血糖变化情况，根据自身身体状况合理食用香蕉。