宝宝睡觉不踏实可能由多种因素引起。
一、环境因素
睡眠环境不佳是常见原因，如温度不适，过冷或过热都会让宝宝感觉不舒服，从而难以安稳入睡；光线过亮、噪声过大等也会干扰宝宝睡眠，使其睡觉不踏实。
二、饥饿或过饱
宝宝肚子饿时会因饥饿而睡不踏实；而如果喂养过量导致过饱，肠胃不适也会影响宝宝睡眠，让其在睡眠中频繁翻动。
三、身体不适
宝宝可能因自身身体的一些小状况而睡觉不安，比如尿布潮湿、皮肤有湿疹等引起的不适，或是出现鼻塞等呼吸不畅的情况，都会让宝宝睡眠受影响。
四、神经系统发育不完善
新生儿的神经系统发育尚不完善，容易出现惊跳反射等情况，这也会导致宝宝睡觉不踏实，随着宝宝成长，这种情况会逐渐改善。
宝宝睡觉不踏实时，家长要先排查上述可能因素，为宝宝营造舒适睡眠环境，留意宝宝身体状况等，以帮助宝宝拥有安稳睡眠。