宝宝睡觉不踏实可能由多种原因引起，比如环境因素、饥饿、身体不适等。
环境因素影响
环境温度不适宜，过冷或过热都会让宝宝睡觉不踏实。比如室温过高，宝宝会感觉燥热，难以安稳入睡；而室温过低，宝宝会因寒冷而不舒服。另外，周围环境过于嘈杂，有强光刺激等，也会干扰宝宝睡眠，使其不能踏实入睡。
饥饿导致
宝宝胃容量小，消化快，如果睡前没有吃饱，夜间可能会因为饥饿而睡觉不踏实。比如婴儿在夜间醒来哭闹，有可能是肚子饿了。
身体不适状况
宝宝身体有不适时也会影响睡眠。例如尿布湿了没有及时更换，会让宝宝感觉不舒服；或者宝宝有腹胀、腹痛等肠胃问题，也会导致睡觉不踏实。
神经系统发育情况
宝宝神经系统尚未发育完善，容易出现惊跳反射等情况，这也可能造成睡觉不踏实。尤其是月龄较小的宝宝，这种现象相对常见。