痔疮肉球缩回去的方法需根据具体情况而定，以下是不同情况的处理方式：
一、轻度痔疮肉球
对于轻度的痔疮肉球，可通过改善生活习惯来促进回缩。保持大便通畅是关键，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，每天适量饮水，避免大便干结。同时，避免久坐久站，定时进行适度的活动，促进局部血液循环，有助于轻度痔疮肉球回缩。
二、急性发作期痔疮肉球
当痔疮肉球处于急性发作期，出现肿胀、疼痛等症状时，可先进行局部冷敷，收缩血管，减轻肿胀。然后可在医生指导下使用一些外用药物，如痔疮膏等，缓解症状，促进肉球回缩。但需注意，使用药物应遵循医生建议。
三、中重度痔疮肉球
如果是中重度的痔疮肉球，通过保守治疗效果不佳时，可能需要考虑手术等治疗方式。但手术治疗需谨慎评估，不同年龄、身体状况的患者手术风险和预后不同。例如，老年患者身体机能相对较弱，手术前需更全面评估身体状况；年轻患者则可根据具体病情和自身意愿选择合适的手术方式。
四、特殊人群痔疮肉球
对于孕妇等特殊人群，由于身体状况特殊，处理痔疮肉球需格外谨慎。一般优先采用保守治疗，如调整饮食结构，多吃易消化、少刺激的食物，保持肛周清洁，避免久蹲等。因为孕妇用药需考虑对胎儿的影响，所以应尽量避免使用可能对胎儿有不良影响的药物，以非药物的保守干预为主。