焦虑失眠症存在复发可能性。
一、病因未彻底消除引发复发
若导致焦虑失眠的根本原因，如长期未解决的重大生活压力源持续存在，就容易促使焦虑失眠症复发。比如工作中长期面临高强度且无法缓解的竞争压力，未得到有效改善，患者很可能再次陷入焦虑失眠状态。
二、治疗不充分致复发
治疗过程中若疗程不足，过早停止治疗，身体和心理尚未完全恢复到稳定状态，也易复发。例如患者焦虑和失眠症状稍有缓解就停止正规治疗，后续很可能旧病复发。
三、生活方式改变诱发复发
不健康的生活方式突然改变或长期维持不良生活方式，会增加复发风险。像长期熬夜、过度吸烟饮酒、缺乏规律运动等，会打乱身体的生物钟和神经调节，引发焦虑失眠复发。比如原本通过调整生活方式改善了焦虑失眠，后又恢复熬夜等不良习惯，就可能复发。
四、特殊人群复发情况有别
对于老年人，身体机能逐渐衰退，若基础疾病控制不佳等，焦虑失眠症复发后恢复相对更难；孕期女性因激素变化等特殊生理状况，焦虑失眠症复发可能对自身和胎儿健康产生影响，需特别关注和干预；儿童青少年若学习压力大等因素导致焦虑失眠症复发，会影响其生长发育和学习状态，应及时给予合适的非药物干预来预防复发。