白醋泡脚有一定功效与作用，比如可能在一定程度上帮助清洁脚部、缓解疲劳等，但需科学认识其具体效果及适用情况。
一、清洁脚部
白醋具有一定的抑菌作用，用白醋泡脚能对脚部皮肤表面的一些细菌等起到抑制效果，帮助清洁脚部皮肤，减少脚部细菌滋生可能带来的异味等问题，不过其清洁力度有限，不能替代专业清洁产品的深度清洁。
二、缓解疲劳
热水泡脚本身就有缓解疲劳的作用，而加入白醋后，可能通过其特殊成分的作用，辅助促进脚部血液循环，进一步帮助放松脚部肌肉，从而在一定程度上缓解因长时间站立、行走等导致的脚部疲劳感。不过对于严重疲劳情况，仅靠白醋泡脚可能效果有限。
三、改善脚部皮肤状态
适当用白醋泡脚可能对脚部皮肤有一定调节作用，比如对于一些因脚部皮肤干燥等情况，合理使用白醋泡脚可能在一定程度上改善皮肤的润泽度等，但如果脚部皮肤有破损等情况，则不建议用白醋泡脚，以免刺激伤口。
特殊人群需注意
孕妇等特殊人群在考虑白醋泡脚时需谨慎，孕妇身体较为特殊，白醋泡脚可能对身体产生的影响尚不明确，所以孕妇如需泡脚，最好先咨询医生意见；对于脚部有伤口、溃烂等情况的人群，绝对不能用白醋泡脚，以免加重伤口刺激，影响愈合；儿童泡脚时也不建议随意使用白醋，因为儿童皮肤较为娇嫩，使用不当可能对皮肤造成不良影响。