眼睛里刚进东西找不到时，首先要保持冷静，避免揉眼，因为揉眼可能会加重眼部损伤。可以尝试通过眨眼、流泪等方式让异物自行排出，也可轻轻闭上双眼，让泪水稀释异物并尝试冲刷出来。
异物位置较浅的情况
若异物位置较浅，可对着镜子，用干净的棉签等轻柔地尝试将其取出，但动作一定要轻柔，避免损伤眼角膜。如果自己操作困难，不要强行继续，应尽快寻求专业帮助。
异物位置较深的情况
当感觉异物位置较深，自己无法看到或取出时，切勿再自行处理，应立即前往医院眼科就诊。医生会借助专业的仪器，如裂隙灯等，准确找到异物并进行取出操作。
儿童眼睛进异物的特殊情况
对于儿童眼睛进异物的情况，家长要更加谨慎。不能让儿童揉眼，可轻轻安抚儿童，使其尽量保持头部不动，然后尽快带儿童到眼科就医。因为儿童眼部较为娇嫩，自行处理容易造成更严重的伤害。
异物取出后的注意事项
异物取出后，要注意观察眼部情况。如果眼部出现疼痛、红肿、视力模糊等异常症状，应及时复诊。同时，短期内要避免用眼过度，保持眼部清洁，按照医生的建议进行护理。