眼睛里进东西后若一时找不到，首先要保持冷静，避免揉眼，因为揉眼可能会加重眼部损伤。可尝试以下方法。
闭目流泪法
轻轻闭上双眼，让泪水分泌冲刷进眼内的异物。一般泪水能将较轻微的异物带出，闭眼等待数分钟，看能否借助泪水把异物排出。儿童因表达能力有限，家长要及时留意孩子眼部情况，引导孩子配合闭眼流泪。
翻转眼睑法
对于能感觉到异物位置但在眼白部位的情况，可轻轻翻开眼睑查找。用干净的手指捏住上眼睑中部，轻轻向前拉，同时向下压迫睑板上缘，然后配合眼球向下转，可暴露上睑结膜面，查看是否有异物。操作时要轻柔，避免损伤孩子眼部，儿童配合度低时需耐心安抚。
就医检查法
若经过上述方法仍未找到异物，且眼部有明显异物感、刺痛、流泪等不适，应尽快前往医院眼科就诊。医生会借助专业的裂隙灯等设备详细检查眼部，能更精准地找到隐藏的异物并进行处理。老年人眼部机能有所下降，更要及时就医，避免异物长期存留对眼睛造成更严重损害。
总之，眼睛进东西后要根据具体情况采取合适措施，若自行处理无果应及时就医。