当眼睛里刚进东西找不到时，首先不要慌张，可尝试以下方法。
闭眼眨眼法
轻轻闭上双眼，用力眨眼，利用泪液的冲刷作用，看能否将异物排出。因为泪液有一定的冲刷能力，通过眨眼可能会带动异物移动并排出。
清水冲洗法
如果身边有干净的清水，可拉开眼睑，用清水缓慢冲洗眼睛。注意水流不宜过急，避免对眼睛造成二次伤害。通过水流的冲洗，有可能将异物冲出。
就医检查法
若上述方法都无法将异物排出，应尽快前往医院眼科就诊。医生会借助专业的仪器，如裂隙灯等，准确找到异物并将其取出。因为自行处理可能无法完全清除异物，且长时间异物在眼内可能会对眼睛造成损伤。
特殊人群注意事项
儿童眼睛进异物时，家长要保持冷静，千万不要让儿童用手揉眼，应尽快按照上述方法处理，情况严重及时就医。老年人眼睛进异物后，行动相对迟缓，处理时更要轻柔，及时采取合适措施并尽快就医，因为老年人眼部组织可能相对脆弱，异物刺激可能带来更严重后果。