肉苁蓉具有多种功效与作用。在补肾阳方面，有研究表明其能改善肾阳虚相关症状；还能润肠通便，可帮助缓解肠燥便秘等问题。不过，肉苁蓉也有一些禁忌。
一、补肾阳功效
肉苁蓉对肾阳虚有一定的调理作用，能在一定程度上改善因肾阳虚导致的腰膝酸软、阳痿早泄等情况，相关研究显示其可通过调节机体的内分泌等机制来发挥补肾阳作用。
二、润肠通便作用
它能促进肠道蠕动，增加粪便含水量，从而起到润肠通便的效果，对于老年人等容易出现肠燥便秘的人群有一定帮助，但需注意个体差异。
三、禁忌情况
阴虚火旺者不宜使用肉苁蓉，因为其可能会加重阴虚火旺的症状；肠胃虚弱易腹泻者也不适合，以免进一步加重腹泻情况。同时，孕妇等特殊人群使用时需谨慎，最好在医生指导下决定是否使用，因为其对特殊人群的影响还需更谨慎评估以保障安全。