一般不建议可乐和牛奶一起喝。可乐属于碳酸饮料，其中的成分可能会与牛奶发生反应，影响营养吸收或导致肠胃不适等情况。
一、成分相互作用方面
可乐中的磷酸等成分可能与牛奶中的钙等物质结合，形成不易被人体吸收的物质，降低牛奶原本的营养利用价值。例如有研究发现，磷酸会干扰钙的吸收，而牛奶是钙的重要来源之一。
二、对肠胃的影响
可乐中的碳酸可能刺激胃肠道，再加上牛奶进入肠胃后，两者混合可能会改变肠胃内的环境，容易引起肠胃不适，如腹胀、腹痛等症状，尤其对于肠胃功能较弱的人群，这种不适可能更明显。
三、特殊人群需注意
对于儿童来说，牛奶是重要的营养来源，若与可乐一起喝，会影响钙等营养的正常摄取，不利于儿童骨骼等的正常发育；对于肠胃功能不佳的老年人，也可能加重肠胃负担，影响身体健康。
四、长期混合饮用风险
长期将可乐和牛奶一起喝，可能会逐渐影响身体对营养的均衡摄取，导致营养缺乏等问题，不利于维持身体的正常生理功能，所以从健康角度考虑，不建议将可乐与牛奶混合饮用。