饭前刷牙还是饭后刷牙

发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队

饭后刷牙比较好。注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗，睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。另外不能吃高脂肪饮食高糖食物。