是饭前刷牙还是饭后刷牙?

你好,早上起床要在饭前刷牙,经过一夜睡眠休息,嘴巴一直是闭合的,里面会滋养细菌,所以在饭前要清洗牙齿,而晚上临睡前也为了养成良好睡眠习惯,也要清洗牙齿。