腋下很臭可通过日常清洁、使用止汗产品、就医治疗等方式改善。
一、日常清洁方面
保持腋下清洁干燥很重要，每天用温和的香皂清洗腋下，能减少细菌滋生从而减轻臭味。尤其运动出汗后要及时清洁。
二、止汗产品使用
可使用止汗露或止汗喷雾，它们能减少汗液分泌，进而减轻臭味。但要注意选择适合自己肤质的产品，敏感肌肤需谨慎选择。
三、就医治疗情况
若腋下臭味严重，经上述方法改善不明显，可考虑就医。医生可能会根据情况建议激光治疗或手术治疗等。比如激光治疗是通过特定波长的激光破坏腋下汗腺；手术治疗则是直接切除汗腺，但手术有一定创伤，需谨慎考虑。
对于青少年，处于身体发育阶段，腋下汗腺分泌旺盛易导致臭味，更要注重日常清洁；成年女性若因腋下臭味困扰，选择止汗产品时要考虑产品对皮肤的刺激性，避免影响皮肤健康；有家族遗传腋下多汗异味史的人群，更应提前关注腋下清洁及异味情况，及时采取相应措施。