腋下很臭可通过多种方式改善，需根据具体情况选择合适方法。
清洁护理改善
保持腋下清洁干燥很重要，每天用温和的沐浴产品清洗腋下，能减少细菌滋生从而减轻臭味。尤其运动出汗后要及时清洁。
使用止汗产品
可以使用含有铝盐等成分的止汗剂，这类产品能减少汗液分泌，进而减轻臭味，但要注意选择适合自己肤质的产品。
就医治疗选择
若腋下很臭情况严重，可考虑就医。比如激光治疗，通过特定波长的激光破坏腋下的汗腺，达到减少汗液分泌和臭味的目的；还可以考虑手术治疗，切除部分汗腺，但手术有一定风险，需谨慎权衡。
特殊人群注意
青少年处于生长发育阶段，腋下很臭时要更注重清洁，选择温和无刺激的护理产品；孕妇腋下很臭时，要避免使用可能有不良影响的强效止汗或治疗产品，优先通过清洁护理来缓解，必要时咨询医生选择相对安全的方式。