腋窝下有肉疙瘩且有点疼，首先要明确可能的原因并针对性处理。
一、毛囊炎导致
若因腋窝毛囊感染引发毛囊炎出现肉疙瘩伴疼，要保持腋窝清洁干燥，避免搔抓。细菌感染引起的可局部涂抹抗生素软膏等缓解。
二、淋巴结肿大引起
当腋窝淋巴结肿大导致有肉疙瘩疼时，若由炎症引起，需积极治疗原发感染病灶。若是其他疾病导致的淋巴结肿大，要进一步检查明确病因。
三、皮脂腺囊肿继发感染
皮脂腺囊肿继发感染也会出现这种情况，一般需要就医，可能需要抗感染治疗，待炎症控制后可能需手术切除囊肿。
四、纤维瘤等情况
如果是纤维瘤等情况，若疼痛明显或有异常变化，可能需要进一步评估，必要时手术切除并做病理检查明确性质。
对于特殊人群，比如儿童出现这种情况，家长要更加留意，避免孩子搔抓，及时带孩子就医检查；孕妇出现腋窝肉疙瘩疼，要谨慎处理，需在医生指导下根据具体情况进行评估和处理，因为要考虑对胎儿的影响等因素。总之，出现腋窝下有肉疙瘩有点疼的情况，应及时分析可能原因并采取合适的应对措施，必要时就医明确诊断。