要知晓卵泡是否已排出，可通过多种方法，比如基础体温测定、排卵试纸监测、超声监测等。
基础体温测定
女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，若连续几天基础体温处于高温状态，可能提示卵泡已排出。一般在月经周期中，排卵前基础体温较低，排卵后因孕激素升高使体温上升。
排卵试纸监测
排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值来预测排卵。当排卵试纸出现强阳性后又转为弱阳性时，往往提示卵泡已排出。通常在接近排卵时，LH会出现高峰，试纸呈现强阳性，之后LH下降，试纸转为弱阳性，此时卵泡多已排出。
超声监测
超声监测是较为准确的方法。通过阴道超声或腹部超声观察卵泡的大小及消失情况，当优势卵泡消失，盆腔出现少量积液时，多提示卵泡已排出。一般从月经周期第10天左右开始监测卵泡，观察卵泡发育至成熟（直径约18 - 25mm）后，若卵泡不再显示或缩小，即为卵泡排出。
对于备孕女性，可综合运用这些方法来判断卵泡是否排出，以提高受孕几率。同时，不同人群如年龄、生活方式不同的女性，监测时需注意时间和方法的准确性。年龄较大的女性卵泡发育可能有变化，生活不规律者可能影响激素水平，从而影响监测结果的准确性。