治疗牙龈萎缩需根据不同病因采取相应措施，如因牙周病引起的牙龈萎缩，需控制牙周炎症；因刷牙不当等机械刺激导致的，要纠正不良习惯等。
一、牙周病引发的牙龈萎缩
牙周病是导致牙龈萎缩的常见原因。患者应及时就诊，进行牙周基础治疗，如洗牙清除牙菌斑、牙结石等局部刺激物，控制牙周炎症发展，防止牙龈萎缩进一步加重。
二、刷牙不当导致的牙龈萎缩
刷牙方法不正确，如用力过猛、使用硬毛牙刷等，会损伤牙龈导致萎缩。要纠正不良刷牙习惯，选用软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法，轻柔地清洁牙齿，减轻对牙龈的刺激。
三、不良修复体造成的牙龈萎缩
不合适的假牙等修复体可能压迫牙龈，引起萎缩。需及时更换合适的修复体，避免对牙龈持续造成不良影响。
四、年龄因素相关的牙龈萎缩
随着年龄增长，牙龈会出现生理性萎缩。这种情况一般难以逆转，但可通过保持良好口腔卫生，定期口腔检查，延缓牙龈萎缩的进展速度。老年人要特别注意维护口腔健康，降低牙龈萎缩带来的不良影响。
儿童牙龈萎缩相对较少见，若儿童出现牙龈萎缩，多与不良口腔习惯、局部感染等有关，家长应帮助儿童养成良好口腔卫生习惯，如监督正确刷牙等，发现问题及时带儿童到口腔科就诊，排查病因并进行针对性处理。