肌肉拉伤时通常会有局部疼痛、肿胀，受伤部位活动受限，有时还能听到拉伤时的声响。若出现这些表现，需考虑肌肉拉伤可能。
轻度肌肉拉伤
轻度肌肉拉伤一般仅有局部轻微疼痛、少量肿胀，不影响肢体基本活动，休息后疼痛可缓解，按压受伤部位疼痛较局限。
中度肌肉拉伤
中度肌肉拉伤时局部疼痛明显，肿胀较为明显，受伤部位活动时疼痛加剧，可能出现轻度淤血，肢体活动受一定限制。
重度肌肉拉伤
重度肌肉拉伤局部疼痛剧烈，肿胀严重，可能有明显淤血，受伤部位几乎不能活动，还可能伴有肌肉断裂等情况。
对于儿童，肌肉拉伤后恢复相对较快，但也需重视，若出现上述相关表现要及时处理；女性在运动等情况时也易发生肌肉拉伤，需注意运动前充分热身；有既往肌肉损伤病史的人群再次发生肌肉拉伤的风险更高，更要做好预防和及时处理。