一、冷敷缓解
可让小孩含漱冷水，或用湿冷毛巾敷在小孩牙痛部位的脸颊外部，通过低温刺激暂时缓解疼痛。因为低温能使局部血管收缩，神经末梢敏感性降低，从而减轻疼痛感觉。不过要注意避免小孩冻伤皮肤。
二、盐水漱口
取适量温水，加入少许食盐搅拌均匀，让小孩用盐水漱口。盐水有一定杀菌清洁作用，能在一定程度上减轻牙痛。但如果小孩口腔有破损处，可能会有刺痛感，需谨慎使用。
三、就医处理
若上述方法不能有效止痛，应尽快带小孩到正规医疗机构就诊。因为小孩牙痛可能是龋齿、牙髓炎等多种口腔问题引起，医生会根据具体病因进行针对性处理，比如治疗龋齿、开髓引流缓解牙髓炎疼痛等。家长不要自行给小孩乱服止痛药，以免掩盖病情或对小孩身体造成不良影响。
四、注意事项
小孩晚上牙痛时，家长要保持冷静，安抚小孩情绪，避免小孩因疼痛过度哭闹加重不适。同时，要留意小孩牙痛的持续时间、是否伴有其他症状（如牙龈肿胀、发热等），这些信息有助于医生准确判断病情。日后要帮助小孩养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、少吃甜食等，预防牙痛等口腔问题的发生。