戒烟后肺有一定恢复可能，但恢复程度因多种因素而异。
短期看炎症改善
戒烟后数小时内，身体就开始发生变化，肺部纤毛功能逐渐恢复，纤毛能清扫呼吸道异物，其功能恢复后，咳嗽、咳痰等因吸烟导致的呼吸道炎症相关症状会有所减轻，短期内心肺功能也会有一定改善，比如运动时呼吸不畅感可能会减轻。
长期看损伤修复
对于短期吸烟的人，戒烟数周后，肺部的炎症反应会进一步减轻，肺功能逐渐回升。而长期大量吸烟导致肺部有一定损伤的人群，戒烟数月至数年，肺部的一些病理改变也会逐步修复，像肺气肿等情况的进展可能会被延缓，肺部的通气和换气功能会慢慢改善，但一般很难完全恢复到未吸烟前的完全正常状态，不过会大大降低患肺部疾病的风险。
不同年龄恢复有别
年轻人身体修复能力相对较强，戒烟后肺恢复的潜力相对更大些，而老年人身体各机能包括肺部修复能力有所下降，肺恢复正常的程度相对年轻人会弱一些，但即便如此，戒烟对老年人肺部健康仍是极为有益的，能降低肺部相关疾病发生风险。
有基础病史者需注意
本身有肺部基础病史，如慢性阻塞性肺疾病等患者，戒烟后肺能在一定程度上减缓病情进展速度，改善生活质量，但要完全恢复正常比较困难，且需要在医生指导下进行规范的肺部康复等综合管理来促进肺部状况的改善。