身上发痒挠后像蚊子包，可根据不同情况采取相应措施。
一、过敏引起
若因接触过敏原导致，首先要远离过敏原。如为食物过敏，避免再食用相关食物；若是接触性过敏，远离接触的致敏物质。可使用炉甘石洗剂涂抹，能起到止痒作用。
二、蚊虫叮咬
被蚊虫叮咬后出现类似蚊子包的情况，可外用花露水等具有驱蚊止痒功效的产品。也可用肥皂水清洗被叮咬部位，因为肥皂水呈碱性，能中和蚊虫叮咬时释放的酸性物质，减轻瘙痒。
三、皮肤干燥
皮肤过于干燥也可能引发这种情况，要注意皮肤保湿。洗澡后及时涂抹身体乳，选择滋润度好的产品。日常多喝水，保持身体水分充足，让皮肤保持水润状态，缓解瘙痒。
四、疾病因素
某些疾病也可能导致这种症状，如荨麻疹。若怀疑是疾病引起，应及时就医，进行相关检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。例如荨麻疹可能需要使用抗组胺药物等治疗，但具体用药需遵专科医生指导。对于儿童，要特别注意皮肤护理，避免搔抓加重症状，同时观察症状变化，如有异常及时就医。