身上很痒一抓就起像蚊子咬的红色包，多考虑是荨麻疹。荨麻疹是一种常见的皮肤疾病。
一、急性荨麻疹
通常起病较急，皮肤突然出现风团，大小及形态不一，颜色鲜红或苍白，伴有剧烈瘙痒。多数患者能在数小时至数天内消退，但容易反复发作。
二、慢性荨麻疹
风团时多时少，反复发生，病程常达数月或数年之久。其诱因较多，可能与自身免疫、精神因素、内分泌变化等有关。
三、物理性荨麻疹
包括皮肤划痕症（即搔抓后出现上述症状）、寒冷性荨麻疹、日光性荨麻疹等。皮肤划痕症是用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿划痕出现条状隆起，伴有瘙痒，不久后可自行消退。
四、特殊类型荨麻疹
如压力性荨麻疹，多在皮肤受压后4-6小时出现局部肿胀，持续8-12小时消退；延迟性压力性荨麻疹肿胀持续时间可更长。
身上出现这种情况时，要尽量避免搔抓，以免加重症状。对于儿童患者，更要注意避免其搔抓，防止皮肤破损感染。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助，进行针对性处理。