手肘是上肢连接上臂与前臂的部位，包含肘关节等结构，是上肢活动的重要枢纽。
手肘常见问题之疼痛
手肘疼痛较为常见，多因过度使用、外伤等引起。如长期打字等导致的肱骨外上髁炎（网球肘），会使手肘外侧疼痛，影响手臂活动。
手肘常见问题之外伤
手肘外伤可能导致骨折、韧带损伤等。运动时摔倒等可能造成手肘骨折，出现局部肿胀、畸形等情况；也可能引发韧带拉伤，影响手肘的稳定性。
手肘常见问题之关节炎
手肘关节炎包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多见于中老年人，因关节软骨退变等引起；类风湿关节炎则是自身免疫性疾病，会累及手肘关节，导致关节疼痛、肿胀、僵硬等。
手肘健康维护
日常要注意保护手肘，避免过度劳累和外伤。长时间用手后可适当活动手肘放松。运动时做好防护，减少手肘受伤风险。若手肘出现异常不适，应及时就医检查，以便早期诊断和治疗。对于不同年龄、生活方式人群，都要关注手肘健康，如老年人要预防骨关节炎，避免过度负重等；长期从事手部劳作人群要注意劳逸结合，防止手肘劳损。