一、阴虚津伤人群需谨慎
阴虚津伤之人食用赤小豆可能会加重津液耗损情况。因为赤小豆有一定利尿作用，阴虚津伤者本身津液不足，过多食用可能出现口干、咽干等不适加重的状况。
二、低血压人群不宜过量
赤小豆有一定利水消肿作用，过量食用可能导致血压进一步降低。低血压人群本身血压偏低，过量食用赤小豆可能引发头晕等不适症状。
三、尿频者需注意
赤小豆有利尿功效，尿频者食用后可能会使尿频症状加重。因为频繁排尿会影响正常生活和休息，所以尿频人群要谨慎食用赤小豆。
四、特殊人群需格外留意
孕妇食用赤小豆需谨慎，因为其利水作用可能对孕期身体状态产生影响；儿童食用赤小豆也需适量，由于儿童身体各机能尚不完善，过量食用可能超出身体承受范围，引发不适。