一、体质虚寒者不宜过量食用
体质虚寒人群食用过多赤小豆，可能加重体内寒气，引发腹痛、腹泻等不适。因为赤小豆性偏寒凉，会进一步损伤虚寒体质者的阳气。
二、尿频者需谨慎
尿频人群食用赤小豆可能会加重排尿次数增多的情况。赤小豆有利水作用，会增加尿液生成，对于本身尿频的人来说，可能影响生活质量。
三、肾功能不全者要控制摄入
肾功能不全者肾脏对水分和代谢废物的调节功能减弱，赤小豆的利水作用可能加重肾脏负担，所以这类人群应控制赤小豆的摄入量，需在医生指导下合理安排饮食。
四、药物相互作用需注意
赤小豆可能与某些药物产生相互作用。例如正在服用某些特定药物的人群，食用赤小豆前应咨询医生，防止影响药物疗效或产生不良反应。比如正在服用某种降压药的患者，若同时大量食用赤小豆，可能干扰药物对血压的调控。