赤小豆虽好，但并非人人皆宜。
一、 阴虚津伤者忌用
阴虚津伤之人多表现为口燥咽干、手足心热等，赤小豆有利水作用，可能会进一步耗伤津液，加重阴虚症状。
二、 低血压者慎食
赤小豆有一定的利尿作用，可能会使尿量增加，对于低血压人群，可能导致血压进一步降低，出现头晕等不适。
三、 肾功能不全者需谨慎
肾功能不全患者肾脏排泄功能下降，赤小豆利尿可能加重肾脏负担，影响病情，这类人群食用需在医生指导下进行。
四、 脾胃虚寒者不宜多食
脾胃虚寒者本身消化功能较弱，赤小豆性偏寒凉，多食可能会加重脾胃虚寒症状，引起腹痛、腹泻等。