年轻人两边太阳胀痛可能由精神压力大、睡眠问题或紧张性头痛等引起，可通过放松心情、改善睡眠缓解，严重时可按医嘱使用布洛芬等止痛药物，若症状持续不缓解或伴有其他症状应及时就医，且使用止痛药物时应避免自行用药和滥用药物。
年轻人两边太阳胀痛可能由多种原因引起。
首先，精神压力大或夜间睡眠不足、睡眠质量欠佳是常见原因之一。在这种情况下，适当放松心情、减轻压力，改善睡眠质量，症状可能会得到缓解。
其次，原发性头痛疾病如紧张性头痛也可能导致这种症状。紧张性头痛的确切病因尚不明确，患者的头痛可能会持续数天、数周、数月甚至数年。当头痛严重时，可以考虑使用一些对症止痛的药物，如非甾体抗炎药，包括布洛芬、吲哚美辛、尼美舒利等；也可以口服解热镇痛药，如对乙酰氨基酚和阿司匹林等。
需要注意的是，如果两边太阳胀痛的症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，在使用止痛药物时，应按照医生的建议使用，避免自行用药和滥用药物。