尿酸高人群需避免高嘌呤食物，这类食物会使体内尿酸生成增多，加重尿酸高状况。
一、海鲜类
海鲜中的虾、蟹、贝类等通常嘌呤含量较高，大量食用易让尿酸水平上升，所以尿酸高者应尽量减少这类海鲜的摄入。
二、动物内脏
动物肝脏、肾脏等内脏器官属于高嘌呤食物，经常食用会导致尿酸难以代谢，不利于尿酸高人群控制病情。
三、某些肉类
猪肉、牛肉、羊肉等红肉在过量食用时，其中的嘌呤也会影响尿酸水平，尿酸高者要注意适量食用此类肉类。
四、酒精饮品
酒精会影响尿酸的代谢，无论是啤酒还是白酒等，饮用后都可能使尿酸升高，尿酸高人群应远离酒精。
对于尿酸高人群，尤其是有基础病史的患者，更要严格遵循饮食禁忌，以更好地控制尿酸水平，维护身体健康。同时，不同年龄、生活方式的人群都需重视这些饮食注意事项，通过合理饮食来管理尿酸。