维生素d3是鱼肝油吗？

维生素d3不是鱼肝油，鱼肝油是从鲨鱼和鳕鱼的肝脏中提取的脂肪，它是黄色的，有鱼腥味。它主要含有维生素A和维生素D，而维生素d3是一种脂溶性维生素，不溶于水，只能溶解在脂肪或脂肪溶液中。它主要由人体自身合成。人体皮肤含有一种胆固醇，在阳光照射后变成维生素d3。