远红外线理疗仪可改善局部血液循环。研究表明，其能使人体局部血管扩张，促进血液流动，有助于带走代谢废物，为组织细胞提供更充足的营养物质。
一、缓解肌肉酸痛
远红外线的热效应能渗透到肌肉组织深层，加速肌肉内乳酸等代谢产物的代谢，从而减轻肌肉酸痛感。例如，运动后使用远红外线理疗仪，可较快缓解因运动过度导致的肌肉酸痛状况。
二、辅助消炎消肿
它能促进局部的血液循环和淋巴循环，帮助炎症部位的渗出物吸收，起到一定的辅助消炎消肿作用。对于一些因炎症引起的局部肿胀情况，有一定的改善效果。
三、促进伤口愈合
远红外线可刺激细胞的活性，加速细胞的新陈代谢，为伤口愈合创造良好的局部环境，有助于伤口更快地恢复。比如，对于一些小的外伤伤口，适当使用远红外线理疗仪能促进愈合进程。
四、对关节不适有改善作用
对于关节炎等引起的关节不适，远红外线理疗仪通过温热作用能缓解关节的僵硬感，改善关节的活动度。中老年人若有关节方面的不适，可在医生指导下合理使用远红外线理疗仪来改善症状。但需注意，远红外线理疗仪不能替代正规的医疗治疗，若病情严重应及时就医。特殊人群如孕妇、皮肤有破损处等应谨慎使用，孕妇腹部不宜使用，避免对胎儿产生不良影响；皮肤有破损时使用可能会加重损伤或引起感染等问题。