吃什么对腰椎好

腰椎间盘突出还是需要正规治疗才有助于改善，饮食上可以吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、当归、田七等，可能对病情恢复有帮助。腰椎间盘突出绝大部分可以保守治疗，疼痛的时候可以吃止痛药，比如洛芬待因缓释片，另外就是活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊。平时注意个人的习惯，尽量的睡硬板床，避免反复弯腰、重体力