产后涨奶有硬块怎么办

在产后胀奶而且有明显的硬块，首先可以适当的通过按摩热敷来帮助改善，一般每天能够坚持按摩2-3次，能够提到疏通乳房经络的作用，从而有助于改善乳汁淤积的现象。其次在做完按摩之后也可以使用电动的吸奶器来排空乳房。如果能够正确合理的使用吸奶器，一般也可以避免乳腺炎的感染，对女性的泌乳是有一定的好处的。在哺乳期这段时间内尽量的不要吃得太油腻，也不要盲目的进补，如果乳汁的分泌太多，这段时间内应该多吃的偏淡一些会比较好。