新生每天需睡18-20个小时，几乎全天都处于睡眠状态；6个月以内的小婴儿每天需睡16-18个小时，白天每次睡1.5-2小时，要睡3-4次，夜间持续睡10个小时。培养宝宝良好的睡眠习惯，对身体的生长发育非常重要。
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